Hầu hết các chuyên gia dinh dưỡng có quan điểm khác nhau về các chất bổ sung mang giá trị thảo dược như phấn hoa cho phụ nữ khi mang thai và cho con bú.
Đã có nhiều tranh luận liên quan đến việc phấn hoa ong an toàn như thế nào đối với người mẹ và đứa con chưa sinh của cô ấy. Trong khi một số phụ nữ dùng phấn ong khi mang thai không có bất kỳ tác dụng phụ nào, nhưng những người khác lại có một số biểu hiện và khó chịu.
Tác Dụng Của Phấn Ong Với Phụ Nữ Mang Thai
Phụ nữ mang thai luôn thận trọng với những gì họ ăn vì thời kỳ mang thai là giai đoạn rất nhạy cảm. Các bà mẹ cũng hy vọng muốn điều tốt nhất cho bản thân và em bé chưa sinh của họ. Nỗi sợ hãi phổ biến nhất của phụ nữ khi mang thai dùng phấn ong là liệu chất bổ sung có gây hại cho em bé của họ hay không?
Một số nghiên cứu chứng minh thực tế rằng sử dụng phấn ong trong khi mang thai ở mức độ vừa phải có thể làm nên điều kỳ diệu để cải thiện sức khỏe của người mẹ và đứa con chưa sinh của cô ấy. Một số giá trị lợi ích của phấn ong dành cho phụ nữ khi mang thai là:
1. Phấn Hoa Giảm Nguy Cơ Tăng Huyết Áp Khi Mang Thai
Phấn hoa giúp thanh lọc máu và hỗ trợ cung cấp oxy cho các tế bào ở não, do đó nó làm giảm nguy cơ huyết áp cao hay tăng huyết áp ở phụ nữ trong suốt thai kỳ. Tăng huyết áp có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và em bé trong bụng mẹ.(1), (3)
Ngoài ra phấn hoa ong cũng làm giảm tình trạng “baby blues” khi mang thai và củng như giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi trong suốt quá trình mang thai. Phấn Ong Khác Với Phấn Hoa Ong Thế Nào? (1), (3)
2. Phấn Ong Giúp Cải Thiện Vấn Đề Phát Triển
Phấn hoa ong có thể giúp khắc phục các vấn đề phát triển ở thai nhi. Nó thúc đẩy sự phát triển của não và hệ thần kinh của thai nhi.(1),(3)
Khi mang thai, cơ thể người mẹ phải “hoạt động” nhiều hơn gấp 2 lần bình thường. Vì thế, mẹ cần phải bổ sung chất đạm hàng ngày và cần đạm để hình thành các cơ quan nội tạng củng như là não phát triển bình thường ở thai nhi.(1),(3)
Phấn ong là nguồn dinh dưỡng giàu protein nhất mà người mẹ cần cân nhắc sử dụng trong khi mang thai để bổ sung dinh dưỡng cho bé phát triển tốt nhất trong giai đoạn thai kỳ. Protein quan trọng đến thai nhi cỡ nào xem Tại đây
3. Ngăn Ngừa Thiếu Chất Dinh Dưỡng Cho Thai Nhi
Một trong những lợi ích chính của việc sử dụng phấn ong cho phụ nữ mang thai là nó giúp bổ sung sự thiếu hụt các chất khoáng và Vitamin. Bởi vì phấn ong là “một quả bom vitamin”, và rất giàu protein, khoáng chất và các axit amin, giúp cho sự tăng trưởng và phát triển của em bé trong bụng mẹ.(1),(3)
Nếu có thể hãy dùng phấn ong thay cho phấn hoa bởi vì phấn ong tốt hơn phấn hoa rất nhiều nhưng ít ai bán loại sản phẩm này, xem chi tiết tại Uống Phấn Hoa Và Phấn Ong [Tốt Cỡ Nào] Ở Đâu Bán Phấn Ong?
4. Tăng Sức Đề Kháng Cho Mẹ Bầu Giảm Bệnh Và Chống Nhiễm Trùng
Hàm lượng chất chống oxy hóa cao trong phấn ong giúp tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ mà không ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Nó bảo vệ phụ nữ mang thai khỏi cảm lạnh, cảm cúm và các bệnh khác.(1), (3)
Mọi phụ nữ đều mong muốn điều tốt nhất dành cho đứa con chưa sinh của mình và chính họ. Đừng bao giờ quên rằng một người phụ nữ cực kỳ dễ bị bệnh và nhiễm trùng trong thời gian thai kỳ.(1), (3)
Phấn hoa lên men (bee bread) có khả năng tăng cường sức đề kháng với các bệnh không mong muốn và cũng tăng cường sức mạnh cho cơ thể. Bất kỳ bệnh nào hoặc nhiễm trùng trong khi mang thai có thể cực kỳ nguy hiểm vì nó cũng có thể ảnh hưởng đến cuộc sống và sự phát triển của đứa trẻ chưa sinh của bạn. Xem thêm 13 Tác Dụng Của Phấn Ong Trong Chữa Bệnh Và Sức Khỏe(1), (3)
Tác Dụng Phụ Và Lưu Ý Khi Dùng Phấn Hoa Cho Mẹ Bầu
Phấn hoa có thể gây ra các phản ứng dị ứng nhỏ như phát ban, buồn nôn, ngứa họng, tức ngực, ho và thở khò khè, nó cũng có thể gây sốc phản vệ ở một số người điều này là khá hiếm.(2),(3)
Tốt nhất là không nên sử dụng phấn hoa ong nếu bạn đã bị dị ứng với các sản phẩm từ ong khác như mật ong, phấn hoa, phấn ong, sữa ong chúa, keo ong hoặc bạn có tiền sử với chứng sốc phản vệ.(2),(3)
Mặc dù các trường hợp dị ứng với các sản phẩm đến từ tổ ong là cực kỳ hiếm, nhưng không thể kết luận rằng chúng hoàn toàn vô hại.
Nên Ăn, Uống Phấn Hoa Khi Mang Thai Không?
Phấn hoa mà ong thu thập có rất nhiều lợi ích cho tất cả mọi người kể cả phụ nữ mang thai. Nó là một nguồn dinh dưỡng tổng hợp phong phú như vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa, protein, axit amin và enzyme .v.v(2), (3)
Những chất dinh dưỡng này rất quan trọng với sức khỏe của người mẹ và đứa trẻ chưa sinh, như tăng sức đề kháng với bệnh và nhiễm trùng, tăng cường trao đổi chất, ổn định huyết áp, bổ sung năng lượng và ý chí sống củng như là cải thiện tinh thần lạc quan, vui vẻ là rất quan trọng trong suốt giai đoạn thai kỳ.(2), (3)
Do đó, để trả lời câu hỏi, phấn hoa ong có an toàn khi mang thai không? Tôi muốn nói rằng: "Những lợi ích nhiều hơn bất kỳ tác dụng phụ có thể có của nó, bởi vì không có một thực phẩm chức năng nào hoàn toàn không mang lại tác dụng phụ".(2), (3)
➠ Nhưng tôi vẫn muốn nhắc lại rằng, hãy tham khảo ý kiến bác sỹ của bạn trước khi bạn sử dụng thêm bất kỳ một thực phẩm chức năng nào để bổ sung dinh dưỡng cho bạn trong thời gian mang thai kể cả phấn hoa hay phấn ong.
Nhãn Hiệu Phấn Ong Nào Tốt Nhất?
Nếu bạn quyết định bổ sung phấn hoa ong vào chế độ ăn hàng ngày của mình, bạn nên đảm bảo rằng bạn chọn một thương hiệu có chất lượng tốt và uy tín trong lĩnh vực này, bởi vì họ sẽ mang lại cho bạn những tác dụng có ích thật sự cho sức khỏe bạn và em bé của bạn.
Và Ong dú JiChi là lựa chọn tin cậy nhất của bạn trong lúc này. Bởi vì
► Họ là những chuyên gia trong nghề nuôi ong và khai thác các sản phẩm từ ong.
Họ biết được rằng phấn ong nào mới có dinh dưỡng nhiều nhất, phấn ong phải thu hoạch ở đâu và khai thác thế nào mới là phấn ong sạch và bảo quản chúng ra sao để giữ lại tất cả dinh dưỡng có trong nó .v.v
► Họ là người đầu tiên cung cấp sản phẩm PHẤN ONG tại thị trường Việt Nam với đạt tiêu chuẩn chất lượng theo mô hình "Gia đình nuôi ong và “chia sẻ” các sản phẩm của gia đình đang sử dụng".
► Ong dú JiChi với hơn chục năm kinh nghiệm và nghiên cứu trong nghề nuôi ong, họ biết rằng sản phẩm thế nào mới thật sự tốt nhất cho bạn và gia đình của bạn.
Với những nơi cung cấp không chuyên về phấn ong và sự hiểu biết của người bán còn hạn chế có thể mang lại cho bạn và em bé sản phẩm bị nhiễm bẩn và thậm chí có thể là nhiễm độc bởi vì phấn ong cực kỳ nhạy cảm với môi trường xung quanh.
Để biết thêm những lưu ý và hướng dẫn mua phấn ong an toàn cho bạn và gia đình bạn hãy xem 3 chú ý Tại đây
--------
--------
Tài Liệu Tham Khảo
(1) Momjunction.com
(2) Organic-healing.blogspot.com
(3) Bài viết được dịch và tổng hợp từ rất nhiều tài liệu, nghiên cứu, báo cáo .v.v
