Được biết trong nhiều năm qua, một "siêu thực phẩm dinh dưỡng" giúp tăng cường năng lượng và hỗ trợ điều trị ung thư, thì phấn ong còn nổi lên như một "thực phẩm làm đẹp cho da" giàu dưỡng chất làm giảm nếp nhăn, tăng độ săn chắc và chữa lành các tình trạng da cứng đầu cụ thể như:
1. Phấn Ong Chống Lão Hóa Da Và Cơ Thể
Bạn có thể có được làn da trẻ hơn so với thời gian bằng cách ăn phấn ong thường xuyên!(1),(4)
Phấn ong chứa một lượng chất chống oxy hóa cực cao giúp ngăn chặn các gốc tự do đến từ tia nắng mặt trời, chất độc, hóa chất, chất ô nhiễm và tạp chất từ môi trường! Điều này giúp ngăn ngừa tổn thương theo thời gian trên da của bạn như là hình thành các nếp nhăn.(1),(4) 5 Tác Dụng Phấn Hoa Ong Với Phụ Nữ Giúp Bạn Hồi Xuân
Gốc tự do (chất oxy hóa) gây ra bệnh trong cơ thể: Là các phân tử có 1 điện tử duy nhất mang điện tích âm. Mỗi ngày có hơn 10.000 gốc tự do tấn công vào cơ thể chúng ta. Vì không cân bằng về điện tử, nó "thích" tạo ra phản ứng "cướp" điện tử của các phân tử khác để tạo thành cặp và làm tổn thương màng tế bào, gây rối loạn hoạt động bình thường của tế bào là nguyên nhân chính dẫn đến da bị lão hóa và các bệnh ung thư. Nguồn Wiki
2. Trị Mụn Trứng Cá Bằng Phấn Hoa
Phấn ong chứa kháng sinh tự nhiên giúp ức chế mụn trứng cá bằng cách tiêu diệt vi khuẩn gây mụn. Nếu da bạn bị tổn thương do mụn, bạn bị nám da, viêm da hay sẹo trên da, hãy ăn phấn ong bởi vì phấn ong tốt hơn gấp 3 lần so với phấn hoa tươi.(1),(4) Phấn Ong Khác Với Phấn Hoa Ong Thế Nào? [Bee Bread & Pollen]
Phấn ong có đặc tính chống viêm cộng với tác dụng bổ sung và lắp đầy các tế bào làm cho da dễ bị mụn trứng cá sạch hơn và không tì vết.(1),(4)
Do hàm lượng axit Nucliec cao, phấn ong giúp ngăn ngừa sự lão hóa sớm của các tế bào và kích thích sự phát triển của các mô da mới. Khi phấn hoa tiếp xúc với da, nó sẽ tự động nuôi dưỡng các tế bào và mô bên dưới da.(1),(4)
Theo Tiến sĩ M. Esperrois của Viện Hóa học Pháp, phấn ong có tác dụng kháng sinh tự nhiên giúp ức chế mụn trứng cá. Vì có chứa nồng độ axit nucleic cao. Các axit giúp trẻ hóa làn da bị mụn trứng cá bằng cách giảm viêm và tăng sự phát triển và tăng trưởng tế bào. Những tác dụng này có thể đạt được tốt nhất bằng cách sử dụng thoa ngay tại chỗ bằng các hướng dẫn ở mục 4, mục 8 và mục 9 bên dưới.(1),(4)
3. "Thuốc" Mau Lành Vết Thương
Hãy sử dụng phấn hoa lên men bên trong tổ ong để tăng tốc độ chữa lành vết thương thông qua quá trình tái tạo tế bào nhanh hơn và tác dụng chống viêm mạnh mẽ. Nó làm tăng các khoáng chất xây dựng da như silica trong cơ thể xây dựng các tế bào da toàn cơ thể.(1),(4)
Bạn có thể ăn trực tiếp 1 muỗng cà phê (6g) phấn ong ba lần một ngày để đẩy nhanh quá trình lành các vết thương như té xe, phẫu thuật toàn cơ thể hay các vết thương ở mặt, vết thương do mụn nhanh lành hơn.(1),(4)
Nhưng hãy cân nhắc mua phấn ong thay vì mua phấn hoa khô có rất nhiều trên thị trường bởi vì Uống Phấn Hoa Và Phấn Ong [Tốt Cỡ Nào] Ở Đâu Bán Phấn Ong?
4. Mặt Nạ Trắng Da Tại Nhà Tự Nhiên Nhanh Nhất
Bạn có thể có được làn da trắng sáng bằng cách áp dụng đồng thời ăn phấn hoa lên men và bôi trực tiếp lên mặt! Hãy sử dụng mặt nạ chứa đầy chất chống oxy hóa tự nhiên này và sử dụng hàng tuần cho làn da sáng đẹp rạng ngời.
Cách làm Mặt nạ phấn ong chống oxy hóa trên da mặt(1), (4)
Nguyên liệu:
● 1/2 quả bơ
● 5ml nước cốt chanh tươi
● 1 muỗng canh (12g) phấn ong
● 5ml mật ong loại tốt. Nếu có thể hãy sử dụng mật ong dú cho hiệu quả tốt hơn.
Thao tác: Trong một máy xay nhỏ, trộn tất cả những nguyên liệu trên lại với nhau cho đến khi hỗn hợp ở trên có độ sánh mịn và đồng nhất với nhau.
Bảo quản: Bảo quản trong hộp kín trong tủ lạnh ngăn mát, tối đa 10 ngày.
Cách sử dụng mặt nạ làm trắng da:
Lấy 1 muỗng hỗn hợp mặt nạ này thoa đều trên toàn bộ khuôn mặt của bạn, tránh mắt và massage nhẹ nhàng. Để nó ngấm trong 15 phút sau đó rửa sạch để có làn da sáng mịn!
5. Phấn Hoa Ong Làm Đẹp Tóc
Hãy ăn phấn hoa lên men khoảng một muỗng canh (12g) hàng ngày. Nó tăng cường sức mạnh của chân tóc để tóc của bạn ngừng rụng mỗi ngày. Nó cũng sẽ làm cho mái tóc của bạn bóng mượt và sáng bóng hơn!(1), (4)
Phấn hoa lên men (bee bread) là một cách gọi khác của phấn ong. Cách bảo quản phấn hoa, phấn ong đúng cách và tốt nhất.
6. Giúp Móng Tay Dài, Cứng Và Sáng Màu
Bạn có móng tay dễ bị gãy? Bạn có thể làm cho chúng khỏe hơn và thậm chí dài hơn mà không bị sứt mẻ bằng cách sử dụng phấn ong hoặc phấn hoa!
Grace S (một khách hàng) đã gửi cho tôi lời chứng thực này về kết quả tuyệt vời của cô ấy khi sử dụng phấn ong cho sức khỏe của tóc, da và móng tay của cô ấy, Ong dú JiChi tạm dịch lại lá thư này như sau:(2)
"Tôi chỉ muốn phản hồi rằng rất đúng tác dụng của phấn hoa ong trên móng tay của tôi. Nó không chỉ giúp móng tay của tôi khỏe và đẹp vì phấn ong có liên quan trực tiếp đến sức khỏe của chúng, mà còn tạo ra sự khác biệt lớn trong tóc của tôi. Những lần tôi không ăn phấn hoa, móng tay của tôi sẽ bị mềm hơn và dễ gãy hơn. Nhưng khi tôi quay trở lại sử dụng phấn hoa, móng tay của tôi sẽ ngay lập tức khỏe mạnh và rất khỏe .... điều tương tự cũng đúng với mái tóc của tôi. Tóc của tôi đã dày hơn và rực rỡ hơn nhờ có phấn hoa .... " Phiên bản đầy đủ bằng tiếng anh Tại đây
7. Cách Chăm Sóc Da Body Trắng Đẹp Hàng Ngày Đơn Giản
Phấn hoa chứa carotenoids, flavonoid và phytosterol giúp thúc đẩy tái tạo tế bào. Điều này giúp cải thiện làn da, tông màu và nước da cho toàn bộ cơ thể của bạn!(1),(4)
Hãy dùng 10-20 g mỗi ngày trong 3 tháng, 2 lần mỗi năm đây là liều lượng sử dụng phấn ong để body của bạn có làn da khỏe mạnh, tươi sáng.(1),(4)
Nếu bạn chỉ mua được phấn hoa thì điều lưu ý đầu tiên khi sử dụng là hãy ngâm nước trong một thời gian rồi mới sử dụng, làm như vậy sẽ tăng tác dụng của phấn hoa lên rất nhiều. Xem chi tiết cách uống phấn hoa đúng cách Tại đây
8. Làm Sạch Da Mặt Tự Nhiên Mỗi Ngày Bằng Phấn Ong Dú
Kết hợp phấn ong với các thành phần như Nước Cân Bằng Witch Hazel (nước cây phỉ), cồn xát (rượu xát) và glycerin thực vật. Hỗn hợp này là một chất làm se da mặt tự nhiên đồng thời nuôi dưỡng và làm săn chắc da.
Công thức cho hỗn hợp nuôi dưỡng da mặt(2), (4)
● 15ml Cồn xát (rượu xát)
● 15ml Glycerin có nguồn gốc từ thực vật
● 12g phấn hoa, tốt hơn nữa là sử dụng phấn ong.
● 227ml Nước Cân Bằng Witch Hazel (nước cây phỉ)
Tất cả những nguyên liệu này đều có bán trên các trang bán hàng như lazada, Shopee, Sendo .v.v Ngoại trừ phấn ong. Mua phấn ong tại đây
Cách làm: Trong một lọ có nắp đậy kín, đổ các nguyên liệu như cồn xát, glycerin thực vật và phấn ong (xay thành bột mịn) vào, tiếp theo đổ 227 ml Nước Cân Bằng Witch Hazel vào. Đậy kín lọ và lắc nhẹ để mọi thứ trong lọ được trộn đều với nhau và đặt sang một bên để cho phấn ong tan hoàn toàn rồi mới sử dụng.
Hướng dẫn sử dụng: Khi sử dụng hãy nhúng bông sạch vào hỗn hợp và chấm nhẹ lên khắp mặt của bạn, để khô và sau đó rửa mặt sạch, làm nhiều lần bạn sẽ có làn da se khít lỗ chân lông, tẩy đi các tế bào chết làm sạch sâu, tẩy trang và săn chắc tự nhiên mà không phải dùng đến các loại kem dưỡng hóa chất.
9. Làm Kem Dưỡng Da Egyptian Magic Cream Ai Cập Tự Nhiên
Nếu bạn đang phân vân về thành phần và cách làm của Kem dưỡng Ai Cập cổ xưa với thành phần thiên nhiên 100% cho làn da và mái tóc của bạn
Bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy rằng bạn có thể tự làm tại nhà! Nó thực sự dễ dàng và đây là hướng dẫn để làm nó.
DIY Egyptian Magic - Tự làm kem dưỡng da Ai Cập ma thuật với các thành phần tự nhiên(1), (4)
Nguyên liệu:
● 120ml dầu ô liu
● 15ml glycerin có nguồn gốc thực vật
● 10g sáp ong, chú ý nên mua sáp ong lưỡi mèo là loại sáp ong tốt và an toàn nhất.
● 15ml mật ong nguyên chất, tốt hơn nữa là mật ong dú.
● 6g phấn ong
● 7.5ml keo ong, tốt nhất là sử dụng keo ong dú
● 7.5ml Sữa ong chúa của ong mật
Cẩn thận mua hàng: Ngoại trừ sáp ong lưỡi mèo bạn phải mua tại các trại nuôi ong mật ra thì các sản phẩm đến từ ong dú như keo ong, phấn ong, mật ong dú bạn có thể tham khảo tại đây, những nguyên liệu còn lại dễ dàng mua được trên lazada, sendo, tiki .v.v [Và Cách Chọn] Mật Ong Nguyên Chất Hay Mật Ong Thô Loại Nào Tốt Nhất?
Cách làm: Làm tan chảy dầu ô liu và sáp ong trong nồi bằng sức nóng của hơi nước (chưng cách thủy). Sau khi tan chảy, thêm mật ong dú, phấn ong, keo ong và sữa ong chúa vào. Bây giờ, hãy lấy máy đánh trứng và đánh hỗn hợp với nhau cho đến khi nó đạt được độ sánh, dẻo và mọi thứ đều hòa lẫn tốt.
Bảo quản: Chuyển hỗn hợp (kem) này vào hộp kín có nắp đậy.
Cách dùng: Sử dụng trên da của bạn như một loại kem mặt, kem body hoặc mặt nạ ủ tóc!
Giảm Cân Với Phấn Hoa Có Thật Sự Hiệu Quả?
Giảm cân hầu như luôn là kết quả của nhiều phương pháp và đa hướng tức là tập luyện cân nặng, tập thể dục nhịp điệu, thay đổi chế độ ăn uống hàng ngày và kiểm soát khẩu phần ăn.
Trong phấn hoa có Lecithin giúp kiểm soát những cơn thèm ăn và những thứ này phối hợp với nhau để giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên và khỏe mạnh.
Phấn hoa còn làm tăng năng lượng và tăng trao đổi chất trong cơ thể, điều này sẽ giúp bạn đốt cháy nhiều năng lượng và chất béo hơn, dẫn đến giảm cân là một lợi ích phụ của phấn hoa. Sử Dụng Phấn Hoa Cho Bà Bầu Được Không [Dinh Dưỡng Mang Thai]
► Luôn nhớ rằng phấn hoa không phải là một chất bổ sung để giảm cân và mục đích chính của phấn hoa không phải là dùng để giảm cân, nhưng nó là một chất bổ sung có thể được thêm vào một cách hợp lý như là một phần trong chế độ giảm cân để bạn giảm cân được an toàn.
========
Tài liệu tham khảo:
(1) https://beautymunsta.com/9-beauty-benefits-of-bee-pollen-for-skin-hair
(3) Broadhurst, C. Leigh. (2005). User’s guide to propolis, royal jelly, honey, and bee pollen. CA: Basic Health Publications, Inc. Matthews, Warren. (August 21, 2002). Malnourished…with fruit and veggies! Retrieved Nov. 7, 2011.
(4) Tổng hợp từ nhiều nguồn tài liệu khác
